テニス、ピックルボール、またはその両方をプレーしていますか?
テニスとピックルボールは、いくつかの共通点を持ちながらも、根本的に異なるスポーツです。
この記事では、用具からプレイ技術まで、これら二つのスポーツの違いを詳しく掘り下げます。
テニスやピックルボールの愛好者や初心者に、それぞれのゲームの特徴を理解していただくための内容です。
テニス vs ピックルボール
歴史
現代のテニスは19世紀後半にイギリスで誕生しました。最初は「ローンテニス」として知られ、芝生のコートでプレーされていました。
このスポーツはすぐに世界中に広まりました。
一方、ピックルボールは比較的新しいスポーツで、1965年にワシントン州ベインブリッジ島でジョエル・プリチャード、ビル・ベル、バーニー・マッカラムの3人の父親によって発明されました。
このゲームは、子供たちを楽しませるために手元にある用具で即興的に作られたものです。
用具
1.コートサイズ
テニス: テニスコートはダブルス用で78 x 36フィート(約23.8 x 10.97メートル)と大きく、サービスボックスも含まれます。
ピックルボール: ピックルボールのコートは20 x 44フィート(約6.1 x 13.4メートル)で、独特の「キッチン」エリア(ノンボレーゾーン)があります。
一般的に、フルサイズのテニスコートには4つのピックルボールコートを収めることができます。

2. テニス vs ピックルボール コートの表面
テニスでは、コートの表面に多くのバリエーションがあります。ハードコート、クレーコート、グラスコート、カーペットコートなどが一般的です。
それぞれのコートがプレイスタイルに与える影響については、詳細な記事「テニスコートの表面:違いとプレイスタイルへの影響」をご覧ください。
ピックルボールは主にハードコートでプレーされます。屋外と屋内の両方でハードコートが使用されることが一般的です。
3. テニス vs ピックルボール ネットの高さ
テニスのネットは、センターで36インチ(約91.4センチメートル)と少し高めです。
対して、ピックルボールのネットは34インチ(約86.4センチメートル)です。
4. テニスボール vs ピックルボール
テニスボールはピックルボールに比べてかなり重く、ゴム製の内部により、より高く速くバウンドします。
これにより、広いテニスコートでのプレーに適しています。外側のフリース素材はスピンをかけやすくする役割も果たします。
一方、ピックルボールは、穴の開いたプラスチック製のウィッフルボールに似ています。
プラスチック製のため、テニスボールほど速くも高くもバウンドしません。
5. テニスラケット vs ピックルボールパドル
最も目立つ違いはサイズで、テニスラケットはピックルボールパドルに比べてかなり大きいです。
テニスラケットのストリングは、ボールとの接触時にしなるため、パワーを生み出しやすくなっています。
また、ストリングは摩擦を増やし、ボールの移動面積が広いため、スピンをかけやすいです。テニスラケットの長さも、広いコートでのリーチやパワーに役立ちます。
もしピックルボールをテニスラケットでプレーすることがあれば、ボールをコート内に収めるのは難しいでしょう!
ゲームのルール
1. スコアリングシステム
テニスは長時間にわたるゲームで、試合の長さは1時間から5時間以上に及ぶこともあります。
得点システムは、ラブ(0)、15、30、40、そしてゲームという形式が使われます。
プレーヤーは、2ポイント差をつけてゲームを獲得する必要があります。
セットは通常6ゲームまで進み、試合は3セットまたは5セットのベスト方式で行われます。
ピックルボールの試合は、テニスに比べてはるかに短いです。
得点はサーブを持つ側のみが獲得でき、通常は11点先取でプレーされます。
テニスと同様に、プレーヤーやチームは2点差でゲームに勝利する必要があり、試合は通常3ゲームまたは5ゲームのベスト方式で行われます。
多くの新しいピックルボールプレーヤーは、複雑な得点システムに苦労します。
こちらのビデオでは、スコアリングのヒントを紹介しています。
2. ダブルバウンスルール
ピックルボールには「ダブルバウンスルール」があります。
これは、サーバーがボールを打った後、どちらのプレーヤーもボレーを行う前に、ボールが一度ずつコートの両側でバウンドしなければならないというルールです。
このルールはピックルボール特有のものです。
3. サーブ
テニスでは、サーブをする際、ボールは地面に触れる前に打たなければなりません。オーバーハンドでもアンダーハンドでもサーブが可能です。
ピックルボールでは、ボールは腰の高さより上で打ってはいけません。
また、打つ際は上向きの軌道でなければなりません。
バウンドさせるかさせないかを選択でき、バウンドさせる場合、打つ前に何度でもバウンドさせることができますが、ボールのバウンドが低いので、複数回のバウンドはあまり推奨されません。
4. 「キッチン」
テニスでは、コートのどのエリアからでもボレーを行うことができます。
ピックルボールには、ノンボレーゾーン、通称「キッチン」と呼ばれるエリアがあります。
ボレーを行う際、このエリアに立っていてはいけません。
また、ボレーの動作全体を通じてこのエリアに足を踏み入れることも禁止されています。
そのため、ボレー後に前方に倒れてキッチンに入ってしまうと、フォルトとなります。
プレイテクニック
テニスでは、広いコートサイズと高い速度やスピンに対応した用具が使われるため、強力なグラウンドストローク、サーブ、ボレーが可能です。
スピン、スピード、そしてボールの配置は、テニス戦略の重要な要素です。広いコートを利用して隙間を作り、相手を走らせることがゲームの鍵となります。
コートが広い分、プレーヤーは広範囲をカバーしなければならないため、持久力が非常に重要になります。
ピックルボールは、テニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせたスポーツで、コートサイズが小さく、ノンボレーゾーン(キッチン)があるため、独特のプレイスタイルが求められます。
ピックルボールでは、ディンク(ソフトショット)がパワフルなスマッシュと同じくらい重要です。試合では、攻撃するための適切なタイミングを待つ忍耐力が求められます。
また、テニスと比べてリズムの変動が大きく、試合はソフトなディンクから急にスピードアップすることがあります。
これは、特にネット際のやり取りで、素早い反応と短い距離でのスピードが要求されます。
アクセシビリティ
ピックルボールが急速に普及した理由の一つは、そのアクセスのしやすさです。
ピックルボールは「ドロップイン」スタイルでプレーされることが多く、パートナーがいなくても参加できます。
地元のコートにパドルを持って行くだけで、そこにいるプレーヤーと一緒に次の空いているコートでプレーできます。
また、ボールのバウンドが遅く、コートサイズも小さいため、ピックルボールは初心者でも簡単に始められ、より幅広いプレーヤーにとってアクセスしやすいスポーツです。
地元や全国のアマチュア向けの大会への投資も、スポーツ全体にコミュニティの一体感をもたらしています。
一方、ピックルボールを始めたばかりでない人にとっては、テニスコートの方がまだ利用しやすい状況にあります。
また、インターミディエイト(中級)レベルでは、地元の施設で多くのレッスンやクリニックが開催されており、アクセスが良いです。
文化的影響
テニスは、100年以上にわたってスポーツ文化に多大な影響を与えてきました。
セリーナ・ウィリアムズ、ロジャー・フェデラー、ラファエル・ナダルといったアイコンが次世代のプレーヤーたちにインスピレーションを与えています。
一方、ピックルボールはまだテニスほどの世界的な広がりを持っていませんが、コミュニティ主導の性質により、強い仲間意識が育まれています。
このスポーツは草の根的に成長しており、その密接なコミュニティのつながりが、ここ数年の人気急上昇を支えています。
まとめ
テニスとピックルボールは、表面的にはいくつかの共通点がありますが、用具、プレイスタイル、戦略においては明確に異なります。
テニスは長い歴史を持ち、世界的な存在感と文化的な意義を誇ります。一方、ピックルボールは、学びやすく、コミュニティに焦点を当てた選択肢として急速に注目を集めています。
違いはあるものの、どちらのスポーツも素晴らしい運動、戦略、そして社交の場を提供しており、多くのスキルは両方のスポーツで応用することができます。

筆者名:ゾーイ・ジェフリー
TOPSPINPRO 常任コーチ
イギリスとアメリカで17年間テニスコーチとして活動
【資格】
テニス専門のの学士号、USPTAエリートプロ、PTRプロ、LTAレベル4、PPRピクルボールプロ