ピックルボールでは、多様性が重要で、プレーヤーとして効果的であるためには、様々なショットを使いこなすことが求められます。
その中でも、スライスとトップスピンは対照的なショットテクニックです。これら2つの違いを理解することで、ゲームプレイが大幅に向上し、戦略的に相手を上回ることができるでしょう。
この記事では、スライスとトップスピンの違い、それぞれのショットがどのように実行されるか、そしてどのような状況で使うべきかを詳しく解説します。
スピンがピックルボールで重要な理由とは?
ピックルボールでポイントをコントロールするための主な方法は5つあります。
方向、パワー、高さ、深さ、そして最も重要なスピンです。トップスピンとスライスの両方を使うことは、成功を収め、4.0レベル以上の競技者になるために不可欠です。
スピンをマスターすることで、より攻撃的かつ多様な戦術を展開できるようになります。
しかし、多くのプレーヤーにとって、スピンを習得することは最も難しい技術の一つです。
トップスピンの利点
1. 一貫性
トップスピンを使ってボールに余裕を持ってネットを越えさせることで、ネットにかけるミスが減ります。
これは、リターン・オブ・サーブやロブ、一般的なグラウンドストロークに役立ちます。
特にシングルスでは、ネットに近い相手がいないため、高めのボールが効果的です。
2. 正確さと攻撃性
マグヌス効果により、弧を描く飛行軌道が生まれ、次のことが可能になります。
高さ、深さ、スピードを備えた攻撃的なサーブが打てる
相手の足元近くにボールを落とせる
コートのサイドに広い角度でボールを打ち出せる
より高く速い攻撃的なロブを打てる
トップスピンを使ってボレーを浮かせても、コート内に落とせる
3. ケガ予防
トップスピンを使用することで得られるもう一つの利点は、バイオメカニクス的に身体に優しいことです。
ボールをヒットするというよりも、転がすように打つことで、インパクトによる衝撃が軽減され、オーバーユースや衝撃によるケガの防止に繋がります。
パドルを壁に向かって真っすぐ打ち込むのと、壁に沿ってパドルを上に滑らせるのを想像してみてください。どちらが痛いかは明らかでしょう!
スライス
スライスとは?
ピックルボールにおけるスライスショットは、パドルを下方向に動かしてボールにバックスピンをかけるショットです。
スライスはボールに逆回転を与え、このバックスピンによってボールは遅く低い軌道で進み、バウンド後に滑るような動きをします。
これにより、相手が攻撃的に返球するのが難しくなります。
スライスの作り方
スライスはトップスピンとは逆で、パドルをボールの背面に向かって下方向に動かすことで生まれ、接触時の摩擦によって回転がかかります。
この動きがボールに逆回転を与え、スライスが生じます。
パドルがボールに対して下向きに速く動くほど、摩擦が増し、スピンが強くなります。

スライスの技術
グリップ: コンチネンタルグリップが最も効果的です。
スイングパス: 高い位置から低い位置へスイングし、体の前でボールとコンタクトします。
フォロースルー: 接触点よりも低い位置で終わるように、下方向にフォロースルーします。
スライスの利点
1. 余裕を持てる
スライスを加えると、ボールのスピードが遅くなります。少し浮かせて深く打つことで、特にリターン時にNVZライン(キッチンライン)に到達するための余裕が生まれます。これはダブルスに最適なショットですが、シングルスで守備的な場面でも時間を稼ぐのに役立ちます。
2. 低いバウンド
スライスはバウンド後にボールを低く滑らせ、相手が強力なショットを打つのを難しくします。特に、背の高い選手やリーチが限られている相手に対して効果的です。
3. リズムを崩す
うまく打ったスライスは、ゲームのペースを変え、相手のタイミングを狂わせ、アンフォーストエラー(自らのミス)を誘うチャンスを生み出します。
4. ディンクの向上
ネットプレー中にスライスを使うことで、ボールを低く保ち、相手が攻撃的なショットを打つのを防ぎます。また、トップスピンと組み合わせることで、相手が次にどのショットを選ぶかを予測しにくくする効果もあります。

スライスとトップスピンを使う場面
トップスピンを使う場面
攻撃的なベースラインプレー: 特にシングルスで、相手を後方に押し返し、ラリーのペースをコントロールするために使用します。
ドロップショット: トップスピンを使って、ボールを相手の足元に効果的に落とします。
ドライブショット: トップスピンをかけることでペースを調整し、ドライブショットにさらなる沈み込みを与えます。
ロブ: 高く深いロブを打ち、相手を後方に追いやる際にトップスピンが役立ちます。
ディンク: トップスピンを加えることでコントロールが向上し、より攻撃的なディンクを打つことができます。
サーブ: トップスピンを使うとサーブの高さを調整し、スピードも上げられます。サーブにバリエーションを加え、相手を惑わすために使いましょう。
ボレー: トップスピンを使うと、低いボレーを持ち上げるのに役立ち、また、攻撃的なボレーをコート内にコントロールすることができます。

スライスを使う場面
守備的なプレー: リカバリーやポイントをリセットする時間が必要なときに使用します。
アプローチショット: シングルスでは、ボールを低く保ち、相手に弱いリターンを強いるために使用します。
ダブルスでは、ボールを高めに深く打ち、NVZ(キッチンライン)にアプローチする時間を稼ぎます。
ディンク: ネットでのディンク交換中にボールを低く保ち、相手が攻撃しにくい状況を作り出します。
トップスピンとスライスを交互に使うことで、ディンクのバリエーションが増え、効果的です。
ペースの変化: 速いラリーを好む相手のリズムを崩すために、スライスを使ってペースを落とします。
サーブ: スライス、特にサイドスライスを加えることで、サーブをワイドにスイングさせる選択肢が生まれます。
ドロップショット: トップスピンと同様に、スライスを加えたドロップショットで相手にプレッシャーをかけます。
うまく配置されたスライスドロップは、相手にリフトショットを打たせやすくし、攻撃的なポジションに立つことができます。
TopspinProがゲームにどう役立つか
ピックルボール用のTopspinProは、固定されたボールを使ってトップスピンやスライスを練習できるため、プレッシャーを感じずに技術を磨けます。
新しいスキルを試合中に取り入れようとして、結果が思わしくないとフラストレーションを感じることはよくありますが、スキルを個別に練習することで、正しい技術を十分に繰り返し、必要な筋肉の記憶を形成することができます。
また、ボールがどこに飛ぶかという「結果」にとらわれることなく集中して練習できます。
さらに、TopspinProは完全に折りたたみ可能で、持ち運びに便利なキャリーバッグも付いているため、どこでもいつでも練習が可能です。
スキルをマスターし始めたら、ラリーなど、少しプレッシャーのある状況で使ってみましょう。最終的には試合状況で使用できるようになります。
パネルを取り外すことで、フォワードスイングを追加し、さまざまなショットに応じた練習も可能です。
まとめ
スライスとトップスピンのショットは、どちらもピックルボールプレーヤーにとって重要な武器であり、それぞれがユニークな利点と戦略的な効果をもたらします。
これらの違いを理解し、使い分けるタイミングを知ることで、コート上での柔軟性が向上し、より強力な相手になることができます。
両方のテクニックを定期的に練習し、その実行をマスターして、バランスの取れたプレーを目指しましょう。

筆者名:ゾーイ・ジェフリー
TOPSPINPRO 常任コーチ
イギリスとアメリカで17年間テニスコーチとして活動
【資格】
テニス専門のの学士号、USPTAエリートプロ、PTRプロ、LTAレベル4、PPRピクルボールプロ


